guida rapida per fare una preparazione fisica per andare a sciare in perfetta forma. il testo è composto da: - analisi della disciplina sportiva - presentazione di esercizi specifici per la preparazione fisica con spiegazioni ed immagini sull'esecuzione - tabelle di allenamento funzionale per lo sci avanzate, eseguibili anche in casa senza dover andare in palestra
• Valutazione : 3.0 su 5 stelle (10 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 28 giugno 2024
• ISBN-13 : 9781549561399
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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