PDF~ePUB Parlare in pubblico con la mindfulness: Gestire meglio lo stress da palco con la meditazione e le risorse del linguaggio

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Possiamo imparare a gestire meglio lo stress che proviamo sul palco attraverso la meditazione? Mindfulness - "consapevolezza" - è la parola inglese con cui, da alcuni decenni a questa parte, la tradizione millenaria della meditazione viene proposta e adattata al pubblico occidentale, con lo scopo di favorire la riduzione dello stress. L’approccio laico della meditazione, che fonde l’antica disciplina orientale con le scoperte della ricerca moderna, ha ottenuto il sostegno della comunità scientifica, e la fiducia di un vasto pubblico internazionale. Nel tempo, le pratiche messe a punto hanno continuato a trovare riscontro in moltissimi ambiti: nelle aziende,


• Valutazione : 4.0 su 5 stelle (14 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9781730878930

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di Parlare in pubblico con la mindfulness:

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Ricolda Toledano

Un romanzo di avventura che segue un eroe coraggioso in una missione pericolosa. Le sfide affrontate sono descritte con grande realismo e intensità. Ogni momento è pieno di tensione e adrenalina. Un libro che fa battere il cuore e tiene incollati alle pagine. Perfetto per chi cerca emozioni forti e avventure epiche. Un'opera che stimola il desiderio di esplorare e scoprire. Un viaggio indimenticabile attraverso terre sconosciute.

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Loma Alonso

Un libro di cucina che esplora i sapori e le tradizioni culinarie di diverse culture. Le ricette sono descritte con chiarezza e passione. Ogni piatto è un'esperienza culinaria unica. Un'opera che ispira a sperimentare e scoprire nuovi sapori. Perfetto per chi ama cucinare e scoprire nuove tradizioni gastronomiche. Un viaggio culinario attraverso il mondo. Una lettura che arricchisce e delizia il palato.

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Jimena Mata

Un'opera di narrativa contemporanea che affronta temi sociali e culturali attuali. I personaggi sono realistici e le situazioni sono descritte con grande realismo. Ogni pagina riflette le sfide e le dinamiche del mondo moderno. Un libro che offre nuove prospettive e stimola la riflessione. Perfetto per chi cerca una lettura che rispecchia la realtà contemporanea. Un'opera che arricchisce il pensiero e la comprensione. Una lettura intensa e significativa.


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