Questo manuale permette di sviluppare un benessere psicofisico duraturo, grazie ad un'igiene di vita che comprende quattro dimensioni dell'essere umano: fisica, mentale, energetica e spirituale. Il lettore scoprirà una serie di consigli pratici che lo aiuteranno a passare da un stato di malessere fisico o psicologico ad uno stato di salute e di benessere ottimale. Si troverà in questo libro un insieme di mezzi per una migliore conoscenza di sé stessi, un metodo per gestire meglio lo stress e le emozioni negative, delle indicazioni per sviluppare un approccio più positivo alla vita. Numerosi anni di ricerca nel campo delle terapie naturali e la sua esperienza personale,
• Valutazione : 4.9 su 5 stelle (11 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 2 luglio 2024
• ISBN-13 : 9782956530602
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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