PDF~ePUB La forza della resilienza: I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi

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“Una buona metà dell'arte di vivere è resilienza.” Alain de Botton Oggi se ne parla molto, ma non tutti sanno di cosa si tratta e soprattutto come acquisire la resilienza. Questo libro vi insegnerà come farlo La resilienza è la capacità di affrontare le avversità e superare gli ostacoli grazie alle potenzialità insite in ciascuno di noi. Il punto di partenza è questo: il nostro cervello è perfettamente adatto ad affrontare stress e difficoltà, a risolvere problemi, perché si riplasma di continuo in funzione delle esperienze. Si tratta solo di apprendere, come per qualsiasi altra cosa, con l’esercizio costante e con un metodo. Per questo Rick Hanson, psicologo e grande


• Valutazione : 4.4 su 5 stelle (158 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9788809874428

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di La forza della resilienza: I 12 segreti per

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Chapa Aguilar

Un thriller politico che svela intrighi e cospirazioni ai più alti livelli. La tensione è palpabile fin dalle prime pagine. I colpi di scena sono ben orchestrati e sorprendenti. I personaggi sono credibili e ben caratterizzati. La trama è intricata e avvincente. Perfetto per chi ama i romanzi pieni di suspense. Una lettura che tiene incollati fino all'ultima pagina.

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Luzmaria Delgado

Un saggio che esplora le dinamiche del potere e della politica. Le analisi sono approfondite e ben documentate. Ogni argomento è trattato con rigore e competenza. La scrittura è chiara e accessibile. Perfetto per chi vuole comprendere meglio il mondo politico. Un'opera che stimola la riflessione. Una lettura illuminante e istruttiva.

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Felicia Mata

Una storia di amicizia che attraversa il tempo e le difficoltà. I legami tra i personaggi sono descritti con grande sensibilità. Ogni pagina è una celebrazione dell'amicizia vera. La narrazione è avvincente e toccante. Perfetto per chi ama le storie di relazioni umane. Un'opera che commuove e ispira. Una lettura che scalda il cuore.


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