PDF~ePUB La dieta del restart ormonale. Più giovani, magri e tonici in 28 giorni

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Se il vostro girovita è fuori controllo, se vi alzate con le borse sotto gli occhi, se vi sentite sempre stanchi, la colpa potrebbe essere dei vostri ormoni. Veri e propri interruttori dell’organismo e regolatori della nostra salute, influenzano il peso, il sonno, l’aspetto della pelle, lo stato di unghie e capelli, la salute del cuore, ma anche il nostro umore, la nostra memoria e la capacità di concentrazione. In questo libro gli autori ci spiegano che il passare degli anni, uno stile di vita disordinato o gli alimenti sbagliati agiscono sulla produzione ormonale, creando eccessi o carenze che possiamo leggere sul nostro viso e sul nostro corpo: gonfiore alle


• Valutazione : 3.9 su 5 stelle (113 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9788820073312

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di La dieta del restart ormonale. Più giovani,

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Eloisa Abarca

Un libro di cucina che esplora i sapori e le tradizioni culinarie di diverse culture. Le ricette sono descritte con chiarezza e passione. Ogni piatto è un'esperienza culinaria unica. Un'opera che ispira a sperimentare e scoprire nuovi sapori. Perfetto per chi ama cucinare e scoprire nuove tradizioni gastronomiche. Un viaggio culinario attraverso il mondo. Una lettura che arricchisce e delizia il palato.

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Florinda Losa

Una raccolta di racconti che esplora le sfaccettature della vita umana. Ogni storia è unica e offre una prospettiva diversa. I personaggi sono ben sviluppati e le trame sono avvincenti. Un libro che offre una varietà di emozioni e riflessioni. Perfetto per chi ama le storie diverse e vuole esplorare più aspetti della vita. Ogni racconto è un piccolo gioiello narrativo. Una raccolta che lascia il segno e invita alla riflessione.

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Zandra Ortega

Un libro di autoaiuto che offre consigli pratici e ispirazione per migliorare la propria vita. Le strategie proposte sono facilmente applicabili e basate su ricerche scientifiche. Ogni capitolo offre spunti di riflessione e suggerimenti concreti. Un'opera che ispira cambiamenti positivi e duraturi. Perfetto per chi cerca motivazione e strumenti per crescere personalmente. Una guida preziosa per il benessere e il successo. Un libro che arricchisce la vita di chi lo legge.


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Cristalloterapia: Come Riequilibrare i Chakra, Ritrovare il Benessere e Guarire Grazie al Potere Energetico delle Pietre e dei Cristalli - Forever Young. Gemini, Apollo, Shuttle: una vita per lo spazio - Lo chiamavano Alpe Madre: Vol. 2 - I SOGNI FINISCONO AL MATTINO: Claudio Romano - La donna della domenica - A pesca nelle pozze più profonde. Meditazioni sull'arte di scrivere racconti - Sentieri sotto la neve - Il libro degli animali - Biancaneve nel Novecento - Alex Zanardi. Ancora - Il regno capovolto - Komi can't communicate (Vol. 4) - Yona la principessa scarlatta (Vol. 24) - La fonte della vita - Il potere della gamification. Usare il gioco per creare cambiamenti nei comportamenti e nelle performance individuali - Narrare il sogno degli intercessori: Lore, world building e stile comunicativo di una storia fantasy efficace - Sconfiggere la rabbia: Libro illustrato su come gestire la rabbia e gestire le emozioni dei più piccoli (Emozioni d’infanzia) (Il mondo emotivo dei bambini) - Bugie a colazione - La versione del tardigrado improbabile. Storia della casualità nella vita -

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