Quando è nato questo progetto, ormai un libro fa, l’intento era quello di sfatare uno dei più diffusi preconcetti nel mondo del Fitness, un mito che irrigidisce e allontana la maggior parte delle persone dallo stare a dieta: l’idea che per seguire un’alimentazione controllata e mirata alla perdita di peso (una dieta ipocalorica, insomma) fosse necessario andare avanti a pollo, broccoli e riso (poco).Questo libro, il secondo della collana, rappresenta non solo il successo del primo volume e la sconfitta di questi preconcetti, ma anche e soprattutto la conferma che la nostra missione, ovvero liberare le donne dalle “diete-schiavitù”, è ora un
• Valutazione : 4.4 su 5 stelle (33 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 29 giugno 2024
• ISBN-13 : 9788832018097
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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