PDF~ePUB Chiudi gli occhi e respira. Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

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Quando hai un posto tranquillo dove rifugiarti il tuo corpo e la tua mente stanno bene, sei più felice e più sicuro di te, le paure diventano inconsistenti, le piccole difficoltà quotidiane perdono importanza e affrontarle e gestirle diventa più facile perché siamo più centrati e consapevoli. Mallika Chopra, grazie a una serie di semplici pratiche ed esercizi ispirati alla mindfulness, allo yoga e ad altre tecniche corporee e di respirazione, insegna a bambini, ragazzi e genitori a ritrovare la pace e la calma dentro loro stessi: il posto speciale più sicuro, confortevole e a portata di mano tutte le volte che se ne ha bisogno. Leggendo questo libro e


• Valutazione : 5.0 su 5 stelle (12 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9788865930038

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di Chiudi gli occhi e respira. Yoga, meditazione

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Earlina Martínez

Un libro di cucina che esplora i sapori e le tradizioni culinarie di diverse culture. Le ricette sono descritte con chiarezza e passione. Ogni piatto è un'esperienza culinaria unica. Un'opera che ispira a sperimentare e scoprire nuovi sapori. Perfetto per chi ama cucinare e scoprire nuove tradizioni gastronomiche. Un viaggio culinario attraverso il mondo. Una lettura che arricchisce e delizia il palato.

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Salsa Sánchez

Un romanzo storico che racconta eventi cruciali attraverso gli occhi di personaggi indimenticabili. La ricostruzione storica è accurata e affascinante. Le vicende personali si intrecciano con gli eventi storici in modo avvincente. Ogni pagina trasporta il lettore indietro nel tempo. Perfetto per chi ama le storie che uniscono storia e narrativa. Un libro che educa e intrattiene allo stesso tempo. Una lettura coinvolgente e istruttiva.

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Carina Diaz

Un romanzo d'avventura che segue un gruppo di amici in una missione pericolosa e affascinante. Le descrizioni dei luoghi e delle situazioni sono vivide e coinvolgenti. Ogni sfida affrontata è piena di tensione e adrenalina. Un libro che fa battere il cuore e tiene incollati alle pagine. Perfetto per chi cerca emozioni forti e avventure epiche. Un'opera che stimola il desiderio di esplorare e scoprire. Un viaggio indimenticabile attraverso terre sconosciute e affascinanti.


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La Volpe che non Conosceva l'Amore: L'Avventura di una Curiosa Volpe e della sua Dolce Scoperta. Favola Illustrata per Bambini. - Compendio di diritto processuale civile - Da un'idea alla storia perfetta - Il caso Alaska Sanders - Odissea in prosa e per tutti - Dieci lezioni sui classici - Figli della furia - Manipolazione Mentale: Impara tutte le tecniche di Persuasione e PNL per influenzare le persone, condizionando le loro decisioni | Apprendi i Segreti del controllo mentale e della Psicologia Nera - Zorba il greco - Le ragazze sono fantastiche: Favole e storie che ispirano la fiducia in se stessi, la consapevolezza, l'amicizia e la morale - Per bambini dai 6 anni in su - Includono pagine da colorare da stampare - THE ROOKIE: Il principiante - La custode del miele e delle api - Un'adorabile bugiarda - Le cronache del regno di Karnak - Manipolazione Mentale: 3 Libri in 1, Linguaggio del Corpo, Comunicazione Assertiva, Psicologia Nera. Come Capire la Manipolazione Mentale Verbale, Non Verbale e Applicata. - Shaman king. Final edition (Vol. 12) - Agire per Vincere - Metodo Flow: La guida completa per padroneggiare l'intelligenza emotiva e raggiungere il successo personale, trasformando lo stress in energia potenziante. - Desiderio - Come EDUCARE e CRESCERE il tuo BAMBINO Sicuro di SE': Rafforza l’AUTOSTIMA del tuo BAMBINO! Guida Pratica per Insegnare a tuo Figlio a Cavarsela da solo senza Timidezza, Paura e Ansia -

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