Questo DVD raccoglie gli esercizi più efficaci e facili da eseguire per recuperare peso ideale e benessere psicofisico. L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata.
• Valutazione : 3.7 su 5 stelle (23 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 15 gennaio 2009
• ISBN-13 : 9788874472758
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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