La pratica dello yoga si rivela particolarmente benefica durante i mesi dell'attesa, poiché consente alla futura mamma di: superare i disturbi tipici della gestazione; controllare il proprio peso; far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con sé; affrontare il parto con serenità. Questo libro si articola in un'introduzione teorica sullo yoga e sul suo utilizzo in gravidanza; in un'ampia sezione tecnica, corredata di numerose fotografie e dedicata alla descrizione dettagliata delle asana e degli esercizi di respirazione e di rilassamento da eseguire durante la gestazione; in una parte finale che descrive sia le tecniche utili per il
• Valutazione : 3.6 su 5 stelle (13 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 3 luglio 2024
• ISBN-13 : 9788874477609
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
Ecco i vantaggi che otterrai se ti registri come utente premium
Migliaia di ebook dal popolare al nuovo rilascio
Supporta Android, PC, iOS e Amazon Kindle
Puoi leggere gli ebook sempre e ovunque
Come membro premium, puoi annullare in qualsiasi momento
Abbiamo la più recente protezione antivirus/malware
Nessuna attesa per leggere gli eBook, è istantaneo!
Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri
Un romanzo di formazione che segue la crescita di un giovane in un mondo difficile. Le esperienze vissute sono descritte con grande sensibilità. Ogni sfida è una lezione di vita. I personaggi sono autentici e toccanti. La narrazione è coinvolgente e piena di emozioni. Perfetto per chi cerca storie di crescita personale. Un'opera che ispira e commuove.
Una raccolta di poesie che esplora le emozioni umane con delicatezza e profondità. Ogni poesia è un piccolo mondo di sentimenti. Le immagini poetiche sono potenti e suggestive. La scrittura è lirica e toccante. Perfetto per chi ama la poesia. Un'opera che parla al cuore. Una raccolta che ispira e commuove.
Una storia di amicizia che attraversa il tempo e le difficoltà. I legami tra i personaggi sono descritti con grande sensibilità. Ogni pagina è una celebrazione dell'amicizia vera. La narrazione è avvincente e toccante. Perfetto per chi ama le storie di relazioni umane. Un'opera che commuove e ispira. Una lettura che scalda il cuore.
yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata scarica ebook PDF EPUB, libro in lingua italiana ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata prenota online gratuitamente ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio in linea ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata download popolare ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio popolare download di EPUB ... [download] libro yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata in formato PDF ... Leggi online o scarica rita beintema,s. riggio yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata PDF ... rita beintema,s. riggio download di epub ... Fare clic sul pulsante per ottenere yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata pdf nuovo libro ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata download completo ... Clicca per leggere / scaricare yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio PDF ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio leggi ebook ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata download gratuito ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata pdf e-book rita beintema,s. riggio ... scarica yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Fai clic sul pulsante Scarica o Leggi online yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio download gratuito pdf ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio libri online ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata rita beintema,s. riggio leggi download ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata download gratuito del libro in formato PDF ... yoga in gravidanza. per arrivare al parto con serenità e in piena forma. ediz. illustrata download gratuito di pdf ebook epub ...