PDF~ePUB La dieta vegan per lo sport. Consigli e ricette per sportivi, amatori e professionisti

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Qualunque sport tu pratichi, sia al livello amatoriale che professionistico, è fondamentale che tu segua un’alimentazione adeguata. Quale tipo di dieta seguire? Come nutrirsi prima, durante e dopo la pratica sportiva? Cosa mangiare durante il periodo di allenamento? Il medico nutrizionista Ettore Pelosi e lo chef vegan Eduardo Ferrante rispondono a queste domande proponendo una dieta vegan che prevede l’assunzione di cibi alcalinizzanti, ossia una dieta ricca di minerali, povera di grassi e zuccheri semplici e sostanze nervine (come caffè e tè), utilizzando esclusivamente prodotti che non hanno origine animale. Nella prima parte del libro vengono presentate le


• Valutazione : 3.5 su 5 stelle (12 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9788893194280

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di La dieta vegan per lo sport. Consigli e

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Doloris Castejón

Un romanzo di fantascienza che esplora le possibilità del viaggio nel tempo. Le idee innovative e le descrizioni futuristiche creano un mondo affascinante. I temi trattati sono profondi e stimolanti. La narrazione è avvincente e piena di colpi di scena. Perfetto per gli appassionati di fantascienza. Un'opera visionaria e avvincente. Un libro che fa riflettere sulle possibilità del futuro.

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Fortuna Herrera

Un libro di autoaiuto che offre consigli pratici e ispirazione per migliorare la propria vita. Le strategie proposte sono facilmente applicabili e basate su ricerche scientifiche. Ogni capitolo offre spunti di riflessione e suggerimenti concreti. Un'opera che ispira cambiamenti positivi e duraturi. Perfetto per chi cerca motivazione e strumenti per crescere personalmente. Una guida preziosa per il benessere e il successo. Un libro che arricchisce la vita di chi lo legge.

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Jimena Mata

Un'opera di narrativa contemporanea che affronta temi sociali e culturali attuali. I personaggi sono realistici e le situazioni sono descritte con grande realismo. Ogni pagina riflette le sfide e le dinamiche del mondo moderno. Un libro che offre nuove prospettive e stimola la riflessione. Perfetto per chi cerca una lettura che rispecchia la realtà contemporanea. Un'opera che arricchisce il pensiero e la comprensione. Una lettura intensa e significativa.


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Codice di procedura civile esplicato. Con commento essenziale articolo per articolo e schemi a lettura guidata. Leggi complementari - L'erede misterioso - Il potere comunicativo dell'abbigliamento - Cefalù a tavola: Ricette e piatti della tradizione cifalutana - Snowpiercer: la morte bianca - ed. edicola - HTML: La guida completa allo sviluppo web e web design per programmare siti web in 7 giorni - Fiori dalla cenere - I sistemi di gestione integrati. Sicurezza, qualità, ambiente. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per download - La famiglia dell'antiquario - Il mistero del cinema - I tuoni - Apri i tuoi occhi - NATA DUE VOLTE - Il diario di Yuko. Il mondo attraverso i miei occhi - Stile Alberto - YOU vs ME=US - Come Smettere di Pensare Troppo: Tecniche e Strategie Efficaci per Alleviare l’Ansia, Fermare le Spirali Negative, Concentrarsi sul Presente e Semplificarsi la Vita - Docente di sostegno TFA sostegno didattico: concorso scuola: manuale completo di teoria e quiz - Imparare l’Inglese Velocemente: Il Metodo Innovativo a 3 Step per Sviluppare una Naturale Padronanza della Lingua e Dominare Qualsiasi Conversazione | Grammatica + Conversazioni + Daily Exercises! -

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