PDF~ePUB Pilates nella terza età. La maturità del benessere

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L'attività motoria permette di lottare contro l'invecchiamento e di facilitare l'indipendenza e l'autonomia dell'individuo, intervenendo anche sulla sfera psicologica e sociale. Il Pilates è un metodo di ginnastica posturale atto a ridare il giusto equilibrio al corpo, messo sempre più a dura prova da una vita stressante, a livello fisico e mentale. Questo metodo dall'aspetto dolce e rilassante consente di eliminare le tensioni e le posture sbagliate e di riscoprire ciò che il corpo è ancora in grado di fare.


• Valutazione : 3.6 su 5 stelle (13 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9788895197128

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di Pilates nella terza età. La maturità del

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Jadzia Martinez

Una biografia che racconta la vita straordinaria di un personaggio famoso. Gli episodi salienti sono descritti con grande dettaglio. Ogni capitolo svela nuovi aspetti della personalità del protagonista. La narrazione è avvincente e ben strutturata. Perfetto per chi ama le storie vere. Un'opera che ispira e informa. Una lettura che lascia un'impronta profonda.

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Leonor De La Cruz

Un thriller legale che svela i retroscena di un processo complicato. La tensione cresce ad ogni pagina. I colpi di scena sono sorprendenti e ben orchestrati. I personaggi sono credibili e ben caratterizzati. La trama è intricata e avvincente. Perfetto per chi ama i romanzi pieni di suspense. Una lettura che tiene incollati fino all'ultima pagina.

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Addolorata Candella

Una storia di redenzione che segue un protagonista in cerca di riscatto. Le esperienze vissute sono descritte con grande sensibilità. Ogni sfida è una lezione di vita. I personaggi sono autentici e toccanti. La narrazione è coinvolgente e piena di emozioni. Perfetto per chi cerca storie di trasformazione e crescita. Un'opera che ispira e commuove.


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