L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno stile di vita. L'allenamento funzionale è un metodo scientifico per sport prestativi, personal training, allenamenti in palestra, in casa o all'aperto. Il testo si suddivide in tre parti: la prima, teorica, spiega i "perché" alla base dell'allenamento funzionale; la seconda, pratica, contiene gli esercizi a corpo libero e con i vari attrezzi (sandbag, palla medicinale, kettlebell e dado box). Un'ultima sezione propone diverse schede di allenamento specifiche per la
• Valutazione : 4.4 su 5 stelle (154 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 4 luglio 2024
• ISBN-13 : 9788898574223
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
Ecco i vantaggi che otterrai se ti registri come utente premium
Migliaia di ebook dal popolare al nuovo rilascio
Supporta Android, PC, iOS e Amazon Kindle
Puoi leggere gli ebook sempre e ovunque
Come membro premium, puoi annullare in qualsiasi momento
Abbiamo la più recente protezione antivirus/malware
Nessuna attesa per leggere gli eBook, è istantaneo!
Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri
Una raccolta di poesie che esplora le emozioni umane con delicatezza e profondità. Ogni poesia è un piccolo mondo di sentimenti. Le immagini poetiche sono potenti e suggestive. La scrittura è lirica e toccante. Perfetto per chi ama la poesia. Un'opera che parla al cuore. Una raccolta che ispira e commuove.
Un libro di cucina che esplora i sapori e le tradizioni culinarie di diverse culture. Le ricette sono descritte con chiarezza e passione. Ogni piatto è un'esperienza culinaria unica. Un'opera che ispira a sperimentare e scoprire nuovi sapori. Perfetto per chi ama cucinare e scoprire nuove tradizioni gastronomiche. Un viaggio culinario attraverso il mondo. Una lettura che arricchisce e delizia il palato.
Un'opera di narrativa contemporanea che affronta temi sociali e culturali attuali. I personaggi sono realistici e le situazioni sono descritte con grande realismo. Ogni pagina riflette le sfide e le dinamiche del mondo moderno. Un libro che offre nuove prospettive e stimola la riflessione. Perfetto per chi cerca una lettura che rispecchia la realtà contemporanea. Un'opera che arricchisce il pensiero e la comprensione. Una lettura intensa e significativa.
Fai clic sul pulsante Scarica o Leggi online allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia download gratuito pdf ... allenamento funzionale. manuale scientifico scarica ebook PDF EPUB, libro in lingua italiana ... allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia leggi ebook ... allenamento funzionale. manuale scientifico download completo ... scarica allenamento funzionale. manuale scientifico PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Fare clic sul pulsante per ottenere allenamento funzionale. manuale scientifico pdf nuovo libro ... guido bruscia download di epub ... allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia libri online ... Questo sito ha attualmente oltre un migliaio di libri gratuiti disponibili per il download in vari formati di allenamento funzionale. manuale scientifico miglior libro ... Clicca per leggere / scaricare allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia PDF ... allenamento funzionale. manuale scientifico epub ebook ... allenamento funzionale. manuale scientifico download gratuito ... Scaricare allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia o leggi online qui in PDF o EPUB ... allenamento funzionale. manuale scientifico download gratuito del libro in formato PDF ... Scarica ebook allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia pdf gratuito ... allenamento funzionale. manuale scientifico guido bruscia leggi download ... [download] libro allenamento funzionale. manuale scientifico in formato PDF ... allenamento funzionale. manuale scientifico download popolare ... allenamento funzionale. manuale scientifico pdf e-book guido bruscia ... allenamento funzionale. manuale scientifico download gratuito di pdf ebook epub ...