“Cosa accade quando ci fossilizziamo su un pensiero?”, “Perché attiviamo quel comportamento automatico?”, “Quali sono le origini del mio agire?”. Ma anche, “Cosa possiamo agire per modificare schemi mentali consolidati da tempo?”. Domande comuni, a cui il libro non consegna una soluzione chiavi-in-mano, ma una riflessione condivisa, arricchita di possibili stratagemmi risolutivi di situazioni fastidiose. La premessa è che tutte le ansie, gli stress e le paure che ci accompagnano, nascono dal modo in cui viene rappresentata la realtà che ci circonda. Questa a sua volta si cristallizza a partire dalle esperienze che viviamo,
• Valutazione : 4.1 su 5 stelle (21 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 2 luglio 2024
• ISBN-13 : 978B07DXRW8B3
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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