Senti di aver perso la tua pace mentale?Si stima che il 20% delle persone soffre di ansia e vive sensazioni come:Pensieri negativi costanti e intensi, che opprimono e sono molto difficili da controllare Insonnia: Hanno difficoltà ad addormentarsi e, quando finalmente ci riescono, si svegliano per un nonnulla e ricominciano a rigirarsi nel letto senza riuscire a prendere sonnoStanchezza e poca energia in corpoIrritabilitàTensione muscolare e dolori di testaDifficoltà a concentrarsiProblemi digestiviVivono con la paura costante e una preoccupazione eccessiva.Arrivano persino al punto di provare attacchi di panico, che si manifestano con palpitazioni o dolori al torace,
• Valutazione : 3.2 su 5 stelle (21 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 5 luglio 2024
• ISBN-13 : 978B086BBXJ19
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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