Perdi peso efficacemente con il digiuno intermittente!Vuoi perdere i chili in eccesso in modo semplice?Vorresti ritrovare l’equilibrio del tuo metabolismo?Vuoi tornare in forma rispettando il tuo corpo e i tuoi gusti a tavola?Allora questo manuale fa esattamente al caso tuo. Prova il digiuno intermittente. Imparai come perdere i chili di troppo in modo sano e senza soffrire la fame. Si tratta di una pratica che permette di rispettare il corpo e i suoi ritmi, il metabolismo, in più ti permetterà di mangiare moltissime delle cose che ti piacciono.In questo libro troverai tutto quello che c'è da sapere sul digiuno intermittente. Come funziona, quali sono i metodi
• Valutazione : 3.8 su 5 stelle (606 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 27 giugno 2024
• ISBN-13 : 978B08GV91YZ6
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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