PDF~ePUB A dieta con le emozioni: Guida psiconutrizionale per una dieta di successo senza sgarri

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La grande difficoltà non è iniziare una dieta, ma mantenerla. Arriva il primo sgarro, poi il secondo e via via sempre più si allontana la motivazione al nostro benessere e torniamo a riprendere tutti i chili persi o quasi. Ma perché accade questo? Perché mangiamo cibi che sappiamo farci male? La risposta è nelle nostre emozioni e soprattutto in quelle più disturbanti e intollerabili, che tramutiamo in errore alimentare. Nei momenti di forte stress, o in seguito ad un evento scatenante negativo, ci sentiamo sconfitti e fragili e l’unico desiderio che abbiamo è quello di lasciarci avvolgere da braccia affettive rassicuranti. Queste braccia le


• Valutazione : 4.1 su 5 stelle (28 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 978B08PJKJF46

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di A dieta con le emozioni: Guida

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

/
Earlina Martínez

Un thriller legale che svela i retroscena di un processo complicato. La tensione cresce ad ogni pagina. I colpi di scena sono sorprendenti e ben orchestrati. I personaggi sono credibili e ben caratterizzati. La trama è intricata e avvincente. Perfetto per chi ama i romanzi pieni di suspense. Una lettura che tiene incollati fino all'ultima pagina.

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Telma Rivera

Un romanzo di avventura che segue un eroe coraggioso in una missione pericolosa. Le sfide affrontate sono descritte con grande realismo e intensità. Ogni momento è pieno di tensione e adrenalina. Un libro che fa battere il cuore e tiene incollati alle pagine. Perfetto per chi cerca emozioni forti e avventure epiche. Un'opera che stimola il desiderio di esplorare e scoprire. Un viaggio indimenticabile attraverso terre sconosciute.

/
Noemi Bolivar

Un'opera di narrativa contemporanea che affronta temi sociali e culturali attuali. I personaggi sono realistici e le situazioni sono descritte con grande realismo. Ogni pagina riflette le sfide e le dinamiche del mondo moderno. Un libro che offre nuove prospettive e stimola la riflessione. Perfetto per chi cerca una lettura che rispecchia la realtà contemporanea. Un'opera che arricchisce il pensiero e la comprensione. Una lettura intensa e significativa.


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