PDF~ePUB ALLENAMENTO, FITNESS E BODYBUILDING: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero

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ALLENAMENTO, FITNESS E BODYBUILDING: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero immagine

“Devo fare tanti addominali per avere la tartaruga”…”devo perdere peso solo sulla pancia”…”più si suda e più si dimagrisce”…” Scommetto che queste sono tutte frasi che hai già sentito più di una volta…. Ma cosa c’è di vero in tutto ciò? NULLA ! ! !  …lascia che ti spieghi… Perché se alleni i bicipiti o i pettorali come risultato hai un muscolo più grosso, mentre se fai gli addominali dovrebbe accadere il contrario ovvero che la pancia si sgonfi e ti venga la tartaruga? Pensi davvero che il corpo umano possa decidere a priori (come se


• Valutazione : 4.8 su 5 stelle (45 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 978B09KN9YXR6

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di ALLENAMENTO, FITNESS E BODYBUILDING: La guida

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Fortuna Herrera

Una storia d'amore proibito tra due persone di mondi diversi. Le emozioni sono descritte con grande intensità e realismo. Ogni pagina è un vortice di passione e conflitto. I personaggi sono complessi e autentici. La trama è avvincente e piena di colpi di scena. Perfetto per chi ama le storie d'amore struggenti. Una lettura che non si riesce a mettere giù.

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Eloisa Abarca

Un romanzo di avventura che segue un gruppo di esploratori in terre inesplorate. Le descrizioni dei luoghi sono vivide e affascinanti. Ogni sfida affrontata è piena di tensione e adrenalina. I personaggi sono ben sviluppati e complessi. La trama è avvincente e ricca di colpi di scena. Perfetto per chi cerca emozioni forti. Un viaggio indimenticabile.

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Nalleli Martínez

Un romanzo di avventura che segue un eroe coraggioso in una missione pericolosa. Le sfide affrontate sono descritte con grande realismo e intensità. Ogni momento è pieno di tensione e adrenalina. Un libro che fa battere il cuore e tiene incollati alle pagine. Perfetto per chi cerca emozioni forti e avventure epiche. Un'opera che stimola il desiderio di esplorare e scoprire. Un viaggio indimenticabile attraverso terre sconosciute.


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