LO ZEN NELLA VITA CONTEMPORANEA Non tutti possono andare in un Monastero Zen 禅寺, ma tutti possono applicare i principi zen alla vita quotidiana.Puoi iniziare ad apprendere come trovare sfruttare i momenti di decompressione e come la respirazione diventa un grande strumento di aiuto e le tecniche dei monaci zen possono supportarti nel riprendere la serenità perduta anche rimanendo a casa.Tutto può ricominciare. La vita è in ogni respiro e ogni giorno è una nuova vita. IL METODO ZEN Apprendiamo il metodo dei Monaci Zen 禅, tramite la pratica della meditazione e del minimalismo.Un modo concreto per ritrovare il proprio senso della vita.Molte persone hanno migliorato la propria
• Valutazione : 4.8 su 5 stelle (153 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 14 gennaio 2022
• ISBN-13 : 978B09QJ7JXX8
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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