Riscopri il piacere di vivere sereno e spensierato come quando eri bambino.Tieni sotto controllo il tuo sovrappensiero grazie a spiegazioni professionali e esercizi pratici mirati.Da tempo non riesci a fermare i tuoi pensieri e dormire sereno? Questo disturbo, chiamato anche "overthinking", può aggravarsi con il passare del tempo se non si conosce l’esatta causa e come affrontarlo correttamente.Se pensi sia arrivato il momento di riprendere il controllo della tua mente e liberarsi da questo stress, in questa guida parleremo del ruolo che gioca la mente nell’ostacolare le tue giornate sia al lavoro che nella vita privata e impareremo a riprogrammarla grazie a
• Valutazione : 4.8 su 5 stelle (51 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 30 giugno 2024
• ISBN-13 : 978B09R39Q8S9
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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