Nutrienti, ricche di fibre, proteine e vitamine, le insalate a base di cereali sono un’ottima alternativa alle prime portate, come la pasta. Leggere e gustose, basta poco per prepararle e per godersele ovunque si vuole: in ufficio, all’università, al mare e a casa.Spesso, inoltre sono indicate nelle diete in quanto cereali come il riso, il farro, l’orzo, l’avena, la quinoa ecc.. sono ricchi di fibre e poco calorici.Piacevoli da gustare sia in estate che d’inverno, sono ideali per chi preferisce mangiare bene ma rimanere leggero, per chi vuol perdere peso, per chi ha sempre poco tempo a disposizione e per chi predilige pasti freschi e veloci.Scorri verso
• Valutazione : 5.0 su 5 stelle (27 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 28 giugno 2024
• ISBN-13 : 978B09W7L5V85
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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