Quanto spesso ti capita di rimuginare sulle cose che accadono ogni giorno? Niente paura! Uscire da questo schema negativo è possibile!Quando entri nel tunnel dell’overthinking, perdi il controllo della tua mente.Ti senti perennemente in uno stato di profonda confusione e smarrimento.All’interno di questo libro troverai tantissime informazioni utili su come sbarazzarsi dei pensieri negativi e dare una sfumatura felice alla vita:• il ruolo del nostro cervello, come elaboriamo le informazioni e perchè tendiamo a soffermarci su tutto ciò che può andare sbagliato.• come i pensieri e i dubbi monopolizzino la giornata e come vengono influenzati dalle
• Valutazione : 5.0 su 5 stelle (46 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 27 giugno 2024
• ISBN-13 : 978B09WCQXV43
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri
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