“Soffro di DOC. Ma che cos’è? Perché mi è venuto?”“Come posso allontanare i pensieri che mi fanno star male?”“Potrò riavere la vita che avevo prima?”Questi sono i dubbi più frequenti nei pazienti che soffrono di Disturbo Ossessivo Compulsivo. Questo libro di autoaiuto, pronto all’uso, si prefigge di dare risposte e soluzioni al loro problema. È un libro che unisce tecniche della Terapia Cognitivo Comportamentale alla narrazione di casi, all’ascolto di file audio e alla visione di filmati, tramite cuiconoscere, valutare e affrontare i propri DOC, per quanto possano essere differenti l’uno
• Valutazione : 4.8 su 5 stelle (19 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 4 luglio 2024
• ISBN-13 : 978B0B28MYHJ6
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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