"La corsa mi ha cambiato la vita e da allora il mio lavoro è quello di diffondere il più possibile questo bellissimo sport”Questo libro è pensato per accompagnarvi da zero a correre la vostra prima Ultra, nei primi capitoli parleremo ad un principiante, che nel corso del libro diventerà un atleta evoluto passando prima per la mezza maratona e poi per la maratona, fino ad arrivare a correre la sua prima gara di Ultra Trail.[…]In questo libro è concentrato tutto il mio sapere e la mia filosofia di allenamento... mi auguro che possa aiutarti a realizzare i tuoi sogni.Contenuti del libro:1. IL PRINCIPIANTESenza gps e con delle scarpe comprate a caso:
• Valutazione : 5.0 su 5 stelle (45 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 1 luglio 2024
• ISBN-13 : 978B0BMJGLF19
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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