PDF~ePUB ALIMENTAZIONE SPORTIVA: AUMENTA LA PRESTAZIONE SPORTIVA TRAMITE L'INCREMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE E LA RIDUZIONE DEL GRASSO CORPOREO

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Alimentazione Sportiva: aumenta le tue prestazioni con questa semplice guida alimentare per aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo.Ti alleni tutti i giorni ma non vedi dei veri cambiamenti? Hai cambiato il tuo regime alimentare ma le tue prestazioni non migliorano? Ti svelo un segreto…NON esiste un’unica magica dieta che va bene per tutti, la formula magica per il dimagrimento è una bufala! Alimentarsi in maniera corretta è una cosa essenziale e per farlo servono delle semplici nozioni di base…Conoscere i macronutrienti e saperli dosare, fare uso di integratori efficaci pre e post workout, sapere quale dieta scegliere in base allo sport


• Valutazione : 5.0 su 5 stelle (49 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 978B0BMSKP7C5

Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Recensione del lettore di ALIMENTAZIONE SPORTIVA: AUMENTA LA

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Estella Salinas

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Salsa Sánchez

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Lanita Ortiz

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