Sei Nuovo al bodybuilding e alla Palestra?Questo libro ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi estetici e di performance in palestra.La popolarità del bodybuilding è ai massimi livelli e lo sport continua a crescere. Ma i principianti spesso hanno domande su come approcciarsi nel modo corretto alla palestra.Bodybuilding per Principianti ti offre linee guida scientificamente supportate e basate sull'esperienza per aiutarti ad avere il tuo miglior fisico e migliorare nei 3 parametri principali: sui volumi muscolari, sulla forza come carichi sollevati e sulla perdita di grasso e di conseguenza sulla tua definizione muscolare.All'interno troverai capitoli specifici su dieta e
• Valutazione : 4.9 su 5 stelle (18 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 30 giugno 2024
• ISBN-13 : 978B0BNYRVL64
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle.
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Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri
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Un libro di cucina che esplora i sapori e le tradizioni culinarie di diverse culture. Le ricette sono descritte con chiarezza e passione. Ogni piatto è un'esperienza culinaria unica. Un'opera che ispira a sperimentare e scoprire nuovi sapori. Perfetto per chi ama cucinare e scoprire nuove tradizioni gastronomiche. Un viaggio culinario attraverso il mondo. Una lettura che arricchisce e delizia il palato.
Un romanzo d'avventura che segue un gruppo di amici in una missione pericolosa e affascinante. Le descrizioni dei luoghi e delle situazioni sono vivide e coinvolgenti. Ogni sfida affrontata è piena di tensione e adrenalina. Un libro che fa battere il cuore e tiene incollati alle pagine. Perfetto per chi cerca emozioni forti e avventure epiche. Un'opera che stimola il desiderio di esplorare e scoprire. Un viaggio indimenticabile attraverso terre sconosciute e affascinanti.
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