(Edizione aggiornata a Dicembre 2021)SAPEVI CHE CHI SI ALLENA DA CASA IL 90% DELLE VOLTE E' PIU' IN FORMA DI CHI SI ALLENA IN PALESTRACi sono molti vantaggi nell’avere un corpo in ottima forma. Eccone alcuni:Aumento dell’autostima;Miglioramento della vita sociale;Miglioramento delle performance lavorativa;Miglioramento delle relazioni di coppia;Ottenere un’ottima forma fisica non è difficile.Molto spesso (purtroppo), la maggior parte della gente non riesce ad ottenere i risultati ambiti per svariate motivazioni.Eccone alcune:Iscriversi in palestra ma non essere seguiti adeguatamente;Ricevere dei programmi di allenamento standard e non personalizzati;Vergognarsi
• Valutazione : 3.7 su 5 stelle (26 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione : 30 giugno 2024
• ISBN-13 : 978B087FGV3T8
Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
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Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri
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