PDF~ePUB Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti

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Questo testo vuole essere per gli appassionati delle due ruote uno strumento per poter scegliere e organizzare al meglio il proprio piano di allenamento. Sei sono le categorie per le quali sono state proposte tabelle di lavoro: Ciclismo amatori gran fondo; Ciclismo amatori gare da 50 - 70 km; Cicloturisti; Special Crono; Agonisti categorie giovanili (esordienti/allievi); Agonisti categorie giovanili (juniores/under 23). La stagione è suddivisa in sei periodi di lavoro: transizione, preparazione aerobica generale, preparazione aerobica specifica, potenziamento aerobico e forza, ritmi gara, agonistico. Nella prima parte sono trattate tutte le problematiche del lavoro invernale in


• Valutazione : 4.1 su 5 stelle (36 voti)
• Lingua : Italiano
• Data di pubblicazione :
• ISBN-13 : 9788887162318

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Recensione del lettore di Tabelle stagionali di allenamento per

Ecco l'opinione di alcuni lettori onesti sui libri

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Ricolda Toledano

Una storia d'amore proibito tra due persone di mondi diversi. Le emozioni sono descritte con grande intensità e realismo. Ogni pagina è un vortice di passione e conflitto. I personaggi sono complessi e autentici. La trama è avvincente e piena di colpi di scena. Perfetto per chi ama le storie d'amore struggenti. Una lettura che non si riesce a mettere giù.

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Milagros Bolivar

Un romanzo distopico che esplora un futuro inquietante e possibile. Le descrizioni del mondo creato sono affascinanti e dettagliate. I personaggi lottano contro un sistema oppressivo. La trama è avvincente e piena di colpi di scena. Ogni pagina è una nuova scoperta. Perfetto per chi ama le storie che fanno riflettere. Un'opera visionaria e stimolante.

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Carina Diaz

Un romanzo giallo che sfida l'intelligenza del lettore. Gli indizi sono sparsi con maestria e i colpi di scena sono sorprendenti. I personaggi sono complessi e ben sviluppati. Ogni dettaglio è curato nei minimi particolari. Perfetto per chi ama risolvere enigmi e misteri. Un libro che tiene incollati alle pagine fino alla fine. Un capolavoro del genere giallo.


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